三振を減らしたいひとへ
こんにちは
まさひろです
今回は三振を減らす方法
について話していきます！
試合で打席に入る前から
あのピッチャーの球速いな…
変化球すごい曲がるな、落ちるな
なんて思ったことあると思います
その気持ちで打席に入り
三球三振
で、打席が終了することがありますよね
そんな時
変化球が打ちたい！
もっとファールで粘りたい！
ミート力が欲しい１
って思うはずです
ただ、ミート力ってどうすれば上がるのか
どんな練習をすれば上がるのか
わからない人がたくさんいると思います
今までやってきた
練習の順番を変えるだけで
ミート力をつけることができます
ミート力をつけたら
今まで三振していた球を
打つことができ
打率、出塁率が上がる事間違いないです！
ただ、今まで通りの練習なら
三振の連続
打つ自信がなくなる
モチベーションが下がる
と、負の連鎖が続きます
だから、
これを最後まで読んで
ミート力をつけてもらいたいです
ミート力を上げる方法として
数多くのバッティング練習があると思います
その中でも最もオススメなのが
素振り
↓
トスバッティング
↓
これを繰り返し行います
もう一度言います
繰り返し行います
繰り返し行わないと意味がないです
そしてトスバッティング
では意識してもらいたいことがあります
１つ目
芯で確実に打つ
２つ目
ボール球は振らない
３つ目
ワンバンで100%ピッチャーに返す
この3つを意識して行ってください
回数は10球ミスなしで
確実に返すまでやります
素振り
で基礎を作り
トスバッティング
でタイミングを合わ
でスイングを固める
ってイメージして下さい
この練習を繰り返し行えば
フリーバッティングや、実践での
ミート力が確実に上がってるはずです
ぜひ明日から実践してみてください
最後までありがとうございました！
