〇〇の練習で飛距離を伸ばす

こんにちは

まさひろです

いいスイングは出来ているのに

外野まで打とうとすると

高いフライになってしまう

遠くまで打とうと力むと

ゴロになってしまう

なんて経験ありませんか？

もっと遠くまで飛ばしたい

ホームランを気持ちよく打ちたい

と思うはずです

この練習を行うと

狙って長打・ホームランを打つコツ

を掴むことができます

気持ちの良いスイングをすること

ができます

ただ、

今のままだと

ホームランを狙っても期待通りの

バッティングを行うことができないです

また、力みすぎてヒット性の

当たりが減っていきます

最後まで読んでもらって

狙って打てるバッターになってほしいです

狙って打てるようにするには

どのような練習を行えばいいのか

それは

"外野ノック"

を打つことです

外野ノックは

遠くへ飛ばそうとするとき

やみくもに力いっぱい打っても打球は飛びません

また、外野ノックを繰り返しているうちに

ほとんど力を加えずに遠くへ

伸びるような打球が行く時があります

それが自分の打撃ポイントになります

外野ノックを打つ際

ポイントがいくつかあります

1つ目

”ノックバットを使用すること”

ノックバットは普通のバットよりも

遠心力がかかり少ない力で

ボールを飛ばすことができます

 出来るだけ力を入れず、

ポイントの確認に意識を集中してほしい

のでノックバットを使用して下さい

二つ目

”力まないこと”

この練習の目的は

打つポイントの確認と

少ない力で飛ばすことです

三つ目

”回転を加えること”

ボールに回転をかけることによって

さらに打球が伸び飛ばすことができます

が、三つ目は

下手すると変な癖がついてしまうため

必ずやらなきゃいけないわけ

ではありません

この三つのポイントを

意識することで気持ちの良いスイングと

長打・ホームランを打つコツを掴むこと

ができるはずです。

いいバッターを目指して

是非、外野ノックを打つ練習を

今すぐ取り入れましょう！

最後までありがとうございました