テニスで野球スキルを磨く

こんにちは

まさひろです！

今回は特殊な練習メニュー

を紹介していきます

それは

テニスラケット打ち

です

聞いたこともある人はいると思います

が、どんな練習になるのか

知らない人がほとんどだと思います

この練習は正しいスイングを

身に付けるのにおススメのメニューです

では、

何を意識して練習すればいいのか

それは３つのポイントを意識してください

ポイント1

”正しい角度で打つ”

ポイント2

”正しい打撃のポイントで捉える”

ポイント3

”しっかりと手首を返して打つ”

このポイントを意識して打つことによって

正しいスイングを身に付けることができます

ただ、この練習は

３つのうち１つでも

出来ていないといい打球が打てない

のが特徴です

一度にバッティングで必要なこと

を３つも確認できるという

素晴らしいメニューです

また、

ソフトテニスボールを使って

行うメニューなので

室内で練習でき

物を壊す心配もないので

雨の日などにおススメです！

最後までありがとうございました